脱ガリガリのためのメンタルの持ち方INジム編

こんにちは！WAKIGです！！

これを読んでいる

皆さんは今

ジムに行こうと決意した人

ジムに行こうか迷っている人

だと思います！

今回はそんな人に向けて

お話ししていきます！

今から話す内容は

ガリガリである以上

誰もが通る道なので

これを読んでいる

あなただけではないんだよ

ということは

先にお伝えしておきますね！

このブログを

読んで頂ければ

あなたは周りの目を

気にすることなく

ジムに通うことが

できるはずです！

逆に

この記事を読まないと

ジム通いを途中で

断念してしまう

という事態になりかねません！！

結論から言うと

変化している自分を

めちゃくちゃ大袈裟に

褒めてあげることです笑！

これ本当です！

ジムに通っていく中で

しっかり通っていれば

身体は少しずつですが

変わっていくはずです！

その変化は

自分が1番分かるはずです。

その中で

ジムに通ったことで変われた！

としっかり感じることです。

変化の仕方は

人それぞれですが

自分では

頑張ったと思っているのに

あまり身体の変化が

見られないということも

あると思います。

そんなときは

思い出してください！

自分がガリガリだったせいで

嫌な思いをし

た経験や出来事を。

そうすれば

奮闘できるはずです！

ジムに通っていれば

周りはマッチョの人ばかり

かもしれません。

気にしないでください！

その人たちも最初は

ガリガリだったかもしれないし、

そもそもそういう人は

周りを気にしていません笑

自分の世界に入っていますから笑

今回は

メンタル的なことについて

お話ししました！

今すぐに

ジムに通っている人は

ジムに向かいましょう！

ジムに通うか

決断できていない人は

これを読んで

少しでも力になれたら

幸いです！

今回も

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！

これを読んで

少しでもよかったと

思っていただけたら

読者登録、コメント、いいね

よろしくお願いします！！