こんにちは!WAKIGです!! 今回は ガリガリ君の皆さんが ジムに通い始めて 最初に直面するであろう 具体的に何をすればいいのか について書いていきたいと 思います! 今回話すことを やっておけば 脱ガリガリを効率的に 進めていけることはもちろん 何をす…
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